Женщина, которая беспокоится о состоянии своего здоровья, обязательно должна отслеживать период менструации. При этом в каждой представительницы прекрасного пола длительность менструального цикла может быть разной, все зависит от многих влияний. Например, проблемы со здоровьем могут влиять на возникновение различных заболеваний. Если возникают сбои в менструальном цикле, то стоит обратиться за помощью к специалистам, которые помогут выявить и оперативно устранить все нарушения состояния здоровья.
За статистическими данными менструальный период не превышает тридцати дней. Кроме того, могут быть отклонения в ту или иную сторону, что не должны превышать пяти дней. В противном случае задержка месячных может говорить о наличии серьезных нарушений со стороны важных систем организма или беременность.
Чтобы точно определять дату следующих месячных нужно провести наблюдение в течение трех месяцев. Другими словами в течение трехмесячного срока нужно подсчитывать продолжительность менструального цикла. Средние показатели нужно взять за основу. После этого до даты начала месячных нужно добавить полученный результат, например, 30 дней, что позволит определить день начала следующих месячных.
