Каждая здоровая женщина имеет регулярный менструальный цикл, что говорит о ее готовности иметь здоровых и красивых детей. Однако в жизни могут случаться разные ситуации, когда нужно ускорить или наоборот задержать естественные процессы. При этом нужно помнить, что любые манипуляции с циклом могут привести к возникновению проблем со здоровьем. Поэтому лучше проконсультироваться с личным гинекологом перед тем, как принимать то или иное решение.
Сегодня можно выделить два способа изменения даты менструального цикла. Это может быть медикаментозный метод или средства народной медицины. Специалисты рекомендуют не экспериментировать, а четко следовать инструкции от производителя, выбирая медикаментозный метод.
Как задержать дату менструального цикла?
— Как известно, женские гормоны эстрогены, которые наблюдаются в повышенной концентрации на первой стадии менструального цикла, оказывают непосредственное влияние на развитие яйцеклетки. Иными словами, если количество эстрогенов уменьшается, то созревания яйцеклетки происходит медленнее и наоборот. Поэтому нужно уменьшить концентрацию гормона эстрогена. Для этого нужно пересмотреть свой рацион питания. Специалисты рекомендуют ежедневно есть в большом количестве свежие овощи, особое внимание нужно уделить брокколи и цветной капусте. Также полезными для уменьшения эстрогена является льняное и арахисовое масло. Кроме пищи также нужно позаботиться о физической нагрузке. Можно сходить в тренажерный зал или бассейн.
— Также можно использовать рецепты народной медицины. Например, можно запарить лекарственное растение боровая матка. Чтобы приготовить напиток нужно одним стаканом кипятка залить две столовые ложки растения. Пить такой настой нужно в течение двух недель после окончания менструации. Это поможет оттянуть дату следующего менструального цикла.
Как приблизить дату менструального цикла?
— Чтобы увеличить количество эстрогена и тем самым ускорить созревание яйцеклетки нужно включить в ежедневный рацион нежирную мясо и рыбу, а также бобовые культуры.
— Также хорошо помогает зелень петрушки, которую нужно есть ежедневно в большом количестве.
— Кроме того, существуют также гормональные препараты, влияющие на уровень гормона эстрогена в крови. Перед их приемом нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом.
